Preguntas Frecuentes

¿Qué es el Taekwondo?

El Taekwondo es un arte marcial de origen Coreano, que tiene su origen en 1955 tras independizarse Corea del dominio japonés. Su significado literal es el camino «DO» del pie «TAE» y del puño «KWON», y tras su inclusión en el programa olímpico en Sidney 2000, se caracteriza en el dominio de las patadas, convirtiéndolo así en un deporte de contacto de distancias largas.

¿Cuáles son los principios del Taekwondo?

• Cortesía: Tiene como objetivo hacer destacar al ser humano manteniendo una sociedad armoniosa. Los practicantes de Taekwondo deben construir un carácter noble, así como entrenar de una manera ordenada y disciplinada.
• Integridad: Es muy importante saber establecer los límites entre lo bueno y lo malo así como saber reconocer cuando se ha hecho algo malo y redimirse por ello.
• Autocontrol: El autocontrol es de vital importancia tanto dentro como fuera del dojang, tanto en el combate como en los asuntos personales. Asimismo, se ha de ser capaz de vivir y trabajar dentro de las propias capacidades.
• Perseverancia: La felicidad o la prosperidad suelen ser alcanzadas por la persona que es paciente. Para poder alcanzar un objetivo, ya sea promocionar a un grado superior o perfeccionar una técnica, se ha de ser perseverante. Es fundamental el sobrepasar cada dificultad con la perseverancia.
• Espíritu indomable: Un buen practicante de Taekwondo ha de ser siempre modesto y honrado. Ante una injusticia, actuará con espíritu combativo, sin miedo y sin dudarlo, sin tener en cuenta contra quién o contra cuántas personas se haya de enfrentar.

¿Qué experiencia tienen los profesores?

¿Qué beneficios tiene el Taekwondo para mi hij@?

• Mejora de la forma física general: Su práctica desarrolla la fuerza, la resistencia y la velocidad de las extremidades. Pero también, por la necesidad de ejercitarlo con potencia aeróbica, nos ayuda a disminuir el porcentaje de grasa corporal.
• Aumenta la flexibilidad: La mayoría de las acciones en taekwondo son a base de patadas, cuanto más altas mejor, y para conseguir hacerlas de forma eficaz se trabajan mucho los estiramientos dinámicos y controlados.
• Previene dolores posturales: Con el trabajo corporal se consigue fuerza en todos los músculos, lo que ayudará a que nuestra posición ósea sea la correcta, previniendo dolores de espalda.
• Resistencia cardiovascular: En los momentos de máxima intensidad se propinan patadas veloces y rápidos giros, alternando con otros de baja intensidad.
• Coordinación: Durante su práctica tenemos que combinar posiciones con golpes y bloqueos, lo que mejora nuestro equilibrio y coordinación general.
• Resistencia al estrés: Imagina que has tenido un día duro y al final de la tarde tienes la oportunidad de liberar toda la carga dando patadas (y sin hacerte ni hacer daño a nadie).
• Autocontrol y confianza: Con la práctica mejoramos nuestro cuerpo y lo dominamos, lo que genera autoestima y seguridad en nosotros mismos.
• Disciplina: Como en otras artes marciales, el taekwondo requiere concentración y aporta disciplina.
• Relaciones sociales: Refuerza la comunicación entre compañeros de entrenamiento, además de hacerte sentir parte del grupo. Con su práctica aprendemos a relacionarnos con cordialidad y respeto.

¿Cuál es el uniforme de Taekwondo?

El practicante de Taekwondo debe entrenar con el uniforme oficial denominado «dobok». Es un uniforme que consta de dos piezas, pantalón y chaqueta cerrada. Esta última se ajusta con el cinturón del practicante, que será del correspondiente al grado que posea.

¿Por qué se llevan cinturones de colores?

¿En qué consiste un examen de cinturón?

¿Qué es un poomsae?

Un Poomsae es una coreografía de movimientos, ataques y defensas, que engloba la técnica aprendida y que sirve como parte del examen para evaluar al alumno. Estas coreografías están reconocidas mundialmente por la World Taekwondo. Además, son utilizados como base de competición en la modalidad «Poomsae».

¿Por qué mi hij@ no se examina de cinturón?

¿Se puede competir en Taekwondo?

Sí, por supuesto. Existen dos modalidades: Poomsae (técnica/coreografía) y Combate (enfrentamiento cuerpo a cuerpo). El club Fabra Sport tiene un equipo de competición que participa asiduamente en eventos de la federación y otras entidades.

¿Por qué mi hij@ no forma parte del equipo de competición?

Las competiciones tienen un alto nivel y exigencia. Para formar parte del equipo, exigimos una implicación extra para entrenar y preparar los eventos. Seleccionamos cuidadosamente a qué competición va cada miembro y si está realmente preparado (físicamente, técnicamente y mentalmente) para disfrutarla y no frustrarse.