1º POOMSAE / TAEGUK IL CHANG


PASO NºTÉCNICA (COREANO)TÉCNICA (ESPAÑOL)POSICIÓN DE PIES (COREANO)POSICIÓN DE PIES (ESPAÑOL)
1ARE MAKKIDEFENSA ABAJOAP SOGUIPASO CORTO
2MOMTONG BANDE JIRUGUIPUÑETAZO AL MEDIOAP SOGUIPASO CORTO
3ARE MAKKIDEFENSA ABAJOAP SOGUIPASO CORTO
4MOMTONG BANDE JIRUGUIPUÑETAZO AL MEDIOAP SOGUIPASO CORTO
5ARE MAKKIDEFENSA ABAJOAP KUBI SOGUIPASO LARGO
5′MOMTONG BARO JIRUGUIPUÑETAZO AL MEDIO, BRAZO CAMBIADOAP KUBI SOGUIPASO LARGO
6MOMTONG AN MAKKIDEFENSA AL MEDIO, BRAZO CAMBIADOAP SOGUIPASO CORTO
7MOMTONG BARO JIRUGUIPUÑETAZO AL MEDIO, BRAZO CAMBIADOAP SOGUIPASO CORTO
8MOMTONG AN MAKKIDEFENSA AL MEDIO, BRAZO CAMBIADOAP SOGUIPASO CORTO
9MOMTONG BARO JIRGUIPUÑETAZO AL MEDIO, BRAZO CAMBIADOAP SOGUIPASO CORTO
10ARE MAKKIDEFENSA ABAJOAP KUBI SOGUIPASO LARGO
10′MOMTONG BARO JIRUGUIPUÑETAZO AL MEDIO, BRAZO CAMBIADOAP KUBI SOGUIPASO LARGO
11OLGUL MAKKIDEFENSA ARRIBAAP SOGUIPASO CORTO
12AP CHAGUIPATADA FRONTAL
12′MOMTONG BANDE JIRUGUIPUÑETAZO AL MEDIOAP SOGUIPASO CORTO
13OLGUL MAKKIDEFENSA ARRIBAAP SOGUIPASO CORTO
14AP CHAGUIPATADA FRONTAL
14′MOMTONG BANDE JIRUGUIPUÑETAZO AL MEDIOAP SOGUIPASO CORTO
15ARE MAKKIDEFENSA ABAJOAP KUBI SOGUIPASO LARGO
16MOMTONG BANDE JIRUGUI (KIHAP)PUÑETAZO AL MEDIO (GRITO)AP KUBI SOGUIPASO LARGO